Knap dat je toch de motivatie kan vinden om te doen wat nu lukt Suus. Hopelijk kan je op niveau blijven.
Ik heb vanavond nog even yoga gedaan. Ik heb er echt plezier in wat ik helemaal niet verwacht had eigenlijk. Zo ontdek je nog eens wat met die lockdowns.
Dankjewel. Ik verwacht dat ik volgende week met de fysio kan beoordelen wat er nog over is. Op niveau zou fijn zijn, maar dat verwachten we niet.
Leuk hè, yoga ontdekken? Ik ontdekte het ook bij toeval. Feitelijk is het gewoon rekken en strekken. Als je het wat langer doet, word je er echt wel leniger van. Wat je dan pas merkt als je het een poosje niet doet.
Vandaag staan wat lichte huishoudelijke karweitjes op de rol. Het eerste karweitje is al afgevinkt.
Uiteindelijk een krappe 4 uur geslapen
Misschien stort ik vanavond wel vroeg in, anders morgenmiddag terug naar bed
Echt aftellen, volgende week vrijdag wordt ik eindelijk geopereerd
Kan nog mooi 4x gaan sporten
Maar ik heb ook al oefeningen gekregen om op het bed of in de rolstoel te gaan doen
Kan voorlopig nog wel vooruit
Hoop dat de dagen snel voorbij gaan tot je geopereerd kan worden Dominique en je dan echt kan herstellen.
Knap dat je toch de motivatie kan vinden om te doen wat nu lukt Suus. Hopelijk kan je op niveau blijven.
Ik heb vanavond nog even yoga gedaan. Ik heb er echt plezier in wat ik helemaal niet verwacht had eigenlijk. Zo ontdek je nog eens wat met die lockdowns.
@Daantje via welke app doe jij Yoga? Misschien is het ook wel iets voor mij.
Ik heb nu de foodfirst app van Albert Heijn. Misschien ken je die reclame wel van die oma die in de knoop zit. Het zijn korte sessies van tien minuten ofzo, niet zweverig en ik vind het echt fijn. Als ik deze lessen zat ben, ga ik iets zoeken op YouTube.
Ik heb nu de foodfirst app van Albert Heijn. Misschien ken je die reclame wel van die oma die in de knoop zit. Het zijn korte sessies van tien minuten ofzo, niet zweverig en ik vind het echt fijn. Als ik deze lessen zat ben, ga ik iets zoeken op YouTube.
Ik kan het altijd proberen. Ik ga denk aankomende week even kijken naar YouTube voor stoel yoga lessen.
toilet en douche schoongemaakt. een klusje van een kwartier denk ik... maar t voelde vandaag als topsport, fijn is dat ik wel goed zie dat beide gesopt is. mooi!
Ik heb een rondje gefietst met een vriendin. Ik werd vanmorgen benauwd en piepend wakker en had zo'n dag dat ik nergens zin in heb. Ik had gehoopt dat afleiding me goed zou doen, dat gebeurde niet echt maar blij met de e-bike zodat ik er toch even op uit kon.
Gisteravond toen ik terug kwam van het fietsen leek er iets te veranderen in mijn benauwdheid, er kwam beweging in en in ging meer hoesten. Vanavond met een fysio overlegd. Na de behandeling dinsdag ging ik slijm hoesten waarschijnlijk omdat er weer wat ruimte kwam. Ze denkt dat mijn longen gisteren een soort schrikreactie hebben gegeven. Vandaag een beetje de nasleep, heel moe en ik ben nog wel heel veel aan het puffen. Toch wat kunnen sporten vanavond. Hopelijk gaat het morgen weer een beetje beter.
Dankjewel. Ik verwacht dat ik volgende week met de fysio kan beoordelen wat er nog over is. Op niveau zou fijn zijn, maar dat verwachten we niet.
Leuk hè, yoga ontdekken? Ik ontdekte het ook bij toeval. Feitelijk is het gewoon rekken en strekken. Als je het wat langer doet, word je er echt wel leniger van. Wat je dan pas merkt als je het een poosje niet doet.
Vandaag staan wat lichte huishoudelijke karweitjes op de rol. Het eerste karweitje is al afgevinkt.
Ik wens je veel sterkte voor de komende tijd.
De afgelopen dagen elke morgen voor het werk gewandeld. Ik geniet nog steeds van het weer.
@Daantje via welke app doe jij Yoga? Misschien is het ook wel iets voor mij.
Ik heb nu de foodfirst app van Albert Heijn. Misschien ken je die reclame wel van die oma die in de knoop zit. Het zijn korte sessies van tien minuten ofzo, niet zweverig en ik vind het echt fijn. Als ik deze lessen zat ben, ga ik iets zoeken op YouTube.
Ik kan het altijd proberen. Ik ga denk aankomende week even kijken naar YouTube voor stoel yoga lessen.
Ik heb vanmiddag ook nog 6 kilometer gefietst. Maar vanavond doe ik niets meer de energie ligt er een beetje uit.
toilet en douche schoongemaakt. een klusje van een kwartier denk ik... maar t voelde vandaag als topsport, fijn is dat ik wel goed zie dat beide gesopt is. mooi!
Ik heb een rondje gefietst met een vriendin. Ik werd vanmorgen benauwd en piepend wakker en had zo'n dag dat ik nergens zin in heb. Ik had gehoopt dat afleiding me goed zou doen, dat gebeurde niet echt maar blij met de e-bike zodat ik er toch even op uit kon.
Gisteravond toen ik terug kwam van het fietsen leek er iets te veranderen in mijn benauwdheid, er kwam beweging in en in ging meer hoesten. Vanavond met een fysio overlegd. Na de behandeling dinsdag ging ik slijm hoesten waarschijnlijk omdat er weer wat ruimte kwam. Ze denkt dat mijn longen gisteren een soort schrikreactie hebben gegeven. Vandaag een beetje de nasleep, heel moe en ik ben nog wel heel veel aan het puffen. Toch wat kunnen sporten vanavond. Hopelijk gaat het morgen weer een beetje beter.