Heb jij nog gesport vandaag? #67

Geen bodyscan maar een botscan

Ik baal met je mee dominique! T is mega naar dat je al zo lang pijn hebt!

Jemig @Dominique. Wat een ellende weer. Sterkte!

Wat naar @Dominique! Veel sterkte.

Vandaag bij een vriendin op de koffie geweest.
En nog een stukje gefietst.

Vandaag was ik moe en ik had het benauwd. Dus ik heb de fietsvereniging voor morgen afgezegd.

Dank je wel voor de steunbetuigingen

Ik hoop wel dat er iets uitkomt met de botscan
Afgelopen 2 weken veel gelopen in het zwembad, nu de uurtje thuis en tramadol ingenomen voor de pijn
Lig lekker op mijn bed en struin even over het tablet heen

Vandaag heb ik bewust gekozen voor een rustige dag. Aan het eind van de dag voelde ik mij beter.

Vandaag ben ik weer naar de sportschool geweest.
3 kwartier krachttraining gedaan en 6 kilometer geroeid

Klein stukje met mijn rollator gelopen, met een paar pauzes tussendoor. Dat was ruim genoeg.
Genoten van het lekkere weer.

Klein stukje met mijn rollator gelopen, met een paar pauzes tussendoor. Dat was ruim genoeg.
Genoten van het lekkere weer.

Het was inderdaad heerlijk weer.

Vandaag ben ik op de fiets naar het werk gegaan.