Ik ging vanavond weer trainen, ik dacht gezellig maar ik was de enige 😅 vaste instructeur was er ook niet. Ik heb twee stapjes terug gedaan na mijn vakantie en dat ging goed maar ik ben nu wel heel moe.
.
Sporten? De de berg op, t was zwaar maar boven herstelde ik na n uur weer goed. Dankbaar!
Denk dat ik bij fysiofitness zal merken dat ook mijn conditie beter is geworden.
vanmorgen heb ik ook weer gesport, en kon wat meer dan voor de vakantie. Roeien kon zelfs een stapje omhoog :-) Van de fysio kreeg ik een compliment, iets wat hij niet snel geeft :-
6 weken ben ik gevallen van de fiets, en de enkel blijft dik warm en wat gevoelig. Fysio heeft er naar gekeken en waarschijnlijk zit er een scheurtje in spier of bot. Dit moet uit zichzelf weer helen. Wat oefeningen meegekregen en t advies te 'luisteren' naar mijn enkel.
Ik heb vanmorgen weer geroeid. Ik had niet zoveel zin maar ik was blij dat het wat afgekoeld was want het was alsnog behoorlijk warm en een stevig windje maar het was lekker om op het water te zijn.
Moment ben ik op vakantie in de Eifel.
Wat een mooie omgeving! We hebben al een paar fietstochten gemaakt in de omgeving en we hebben gisteren gevaren met een boot.
Ik zou vanavond fysio hebben en daarna trainen maar mijn fysio belde mijn behandeling af. Morgen nieuwe poging. Ik ben wel gaan trainen, het ging wel maar niet echt makkelijk. We hebben ook nog even staan brainstormen waarom ik toch weer zoveel pijn heb en mijn behandeling van vorige week ook niet echt goed gepakt heeft. Hopelijk kunnen we morgen behandelen en is dat wat ik nu nodig heb.
Ik heb geen idee of deze conclusie klopt
Weet wel dat ik gewoon veel pijn heb
Hopelijk slijt het snel, al heb ik daar een hard hoofd in
Vandaag nets gedaan, morgen een nieuwe dag en nieuwe kansen
Ik ging vanavond weer trainen, ik dacht gezellig maar ik was de enige 😅 vaste instructeur was er ook niet. Ik heb twee stapjes terug gedaan na mijn vakantie en dat ging goed maar ik ben nu wel heel moe.
Goed bezig geweest Daantje
Dominique, ik duim op snel minder pijn....
Reactie op emsepemsvanmorgen heb ik ook weer gesport, en kon wat meer dan voor de vakantie. Roeien kon zelfs een stapje omhoog :-) Van de fysio kreeg ik een compliment, iets wat hij niet snel geeft :-
6 weken ben ik gevallen van de fiets, en de enkel blijft dik warm en wat gevoelig. Fysio heeft er naar gekeken en waarschijnlijk zit er een scheurtje in spier of bot. Dit moet uit zichzelf weer helen. Wat oefeningen meegekregen en t advies te 'luisteren' naar mijn enkel.
Ik heb vanmorgen weer geroeid. Ik had niet zoveel zin maar ik was blij dat het wat afgekoeld was want het was alsnog behoorlijk warm en een stevig windje maar het was lekker om op het water te zijn.
Ik heb de problemen rondom je voet niet vanaf het begin gevolgd. Maar heb je ook al een second opinion gehad in een ander ziekenhuis?
Moment ben ik op vakantie in de Eifel.
Wat een mooie omgeving! We hebben al een paar fietstochten gemaakt in de omgeving en we hebben gisteren gevaren met een boot.
Een paar uurtjes Verhuisdozen ingepakt.
Dat is topsport😱. Goed opschrijven wat erin zit hoor!
En waar het heen moet😀.
Gelukkig niet zo warm meer. Succes, het komt dichtbij nu
Ik zou vanavond fysio hebben en daarna trainen maar mijn fysio belde mijn behandeling af. Morgen nieuwe poging. Ik ben wel gaan trainen, het ging wel maar niet echt makkelijk. We hebben ook nog even staan brainstormen waarom ik toch weer zoveel pijn heb en mijn behandeling van vorige week ook niet echt goed gepakt heeft. Hopelijk kunnen we morgen behandelen en is dat wat ik nu nodig heb.
😅 ik schrijf met dikke merkstiften.
Vandaag de kratjes van AH gevuld met boeken 😵💫 topsport!