vanmorgen een klein rondje gefietst, en vanmiddag naar de fitness. t ging best goed als ik t vergelijk met maandag..... al viel ik daarna thuis pardoes in slaap :-)
Vanmorgen vroeg een extra rondje bij de fysio gesport, ging lekker
Nu al een paar keer de trappen af en op geweest (ik woon 4 hoog en heb geen lift)
Maar alles staat in de auto
Vanavond bij een vriendin slapen, en dan rijden we morgen op het gemak richting Oostenrijk
Zaterdag het laatste stuk van de reis
Vanaf zondag 6 dagen les met het zitskiën
Vanmorgen vroeg een extra rondje bij de fysio gesport, ging lekker
Nu al een paar keer de trappen af en op geweest (ik woon 4 hoog en heb geen lift)
Maar alles staat in de auto
Vanavond bij een vriendin slapen, en dan rijden we morgen op het gemak richting Oostenrijk
Zaterdag het laatste stuk van de reis
Vanaf zondag 6 dagen les met het zitskiën
Maandag heb ik de sportschool tijdelijk stop gezet. Het enige wat ik nog kan ik Yinyoga en dat zit altijd vol en is bovendien in een enorm benauwde ruimte. Wandelen gaat niet eens, maar ik ga zo toch even proberen met mijn kleinzoon te wandelen. Wel heb ik nu eindelijk weer 4 dagen gewerkt (masseur) en dat doet me zo goed! Mijn ademhaling komt tot rust en daarmee mijn hartslag, en ik krijg er zoveel energie van dat ik gister eindelijk weer een heel goede dag had...
Vrijdag bij een Chinees geneeskundige geweest en acupunctuur en veel tips gehad. Volgens mij doet dat me ook echt goed.
Helaas nog altijd geen diagnose en misschien moet ik een open longbiopt.
In ieder geval is Sarcoidose nu ook uitgesloten..
Ik heb gisteren weer gesport bij de fysio en het ging veel beter dan vorige week. We hebben een paar dingen aangepast omdat ik nog veel last heb van mijn schouders en ook nieuwe tape geplakt.
vanmorgen een klein rondje gefietst, en vanmiddag naar de fitness. t ging best goed als ik t vergelijk met maandag..... al viel ik daarna thuis pardoes in slaap :-)
Vanmorgen vroeg een extra rondje bij de fysio gesport, ging lekker
Nu al een paar keer de trappen af en op geweest (ik woon 4 hoog en heb geen lift)
Maar alles staat in de auto
Vanavond bij een vriendin slapen, en dan rijden we morgen op het gemak richting Oostenrijk
Zaterdag het laatste stuk van de reis
Vanaf zondag 6 dagen les met het zitskiën
Vanmorgen vroeg een extra rondje bij de fysio gesport, ging lekker
Nu al een paar keer de trappen af en op geweest (ik woon 4 hoog en heb geen lift)
Maar alles staat in de auto
Vanavond bij een vriendin slapen, en dan rijden we morgen op het gemak richting Oostenrijk
Zaterdag het laatste stuk van de reis
Vanaf zondag 6 dagen les met het zitskiën
Maandag heb ik de sportschool tijdelijk stop gezet. Het enige wat ik nog kan ik Yinyoga en dat zit altijd vol en is bovendien in een enorm benauwde ruimte. Wandelen gaat niet eens, maar ik ga zo toch even proberen met mijn kleinzoon te wandelen. Wel heb ik nu eindelijk weer 4 dagen gewerkt (masseur) en dat doet me zo goed! Mijn ademhaling komt tot rust en daarmee mijn hartslag, en ik krijg er zoveel energie van dat ik gister eindelijk weer een heel goede dag had...
Vrijdag bij een Chinees geneeskundige geweest en acupunctuur en veel tips gehad. Volgens mij doet dat me ook echt goed.
Helaas nog altijd geen diagnose en misschien moet ik een open longbiopt.
In ieder geval is Sarcoidose nu ook uitgesloten..
Ik heb gisteren weer gesport bij de fysio en het ging veel beter dan vorige week. We hebben een paar dingen aangepast omdat ik nog veel last heb van mijn schouders en ook nieuwe tape geplakt.
Yeah sinds maanden weer gesport enorm trots ..gister bijna 3 km gewandeld in de sneeuw en vandaag 8.5 km op de fiets in de sportzaal :D
Yeah wat heerlijk @Bloempje74 Hoe is het in Davos?
@Bloempje74 , wat goed!!!! Wat zul je je voldaan voelen en trots! Echt knap.
supertrots, ben ik ook op jou bloempje. top!!!!
Geweldig, wat een sprong voorwaarts Bloempje! Ook ik ben trots op je.