@Daantje
Deed ik vroeger ook, maar dan met hardlopen of zwemmen voor het ontbijt, om die reden. En vlak voor je roeiwedstrijd nog met regenjas aan trainen hè ;-)
Zelf ben ik weer terug aan de rollator met 200 meter-rondjes inclusief pauzes. Alleen gelijk na het ontbijt. Vanavond nog een keer na het diner.
Gisteren kon ik niet trainen omdat ik een gesprek had op werk, toen heb ik nog wel yoga gedaan 's avonds. Vanavond ben ik wel wezen trainen. Mijn sportmaatje van de donderdag was er ook dus dat was gezellig.
Ik merk dat mijn lijf eigenlijk wel behoefte heeft aan ritme en dat in deze gekke week alles wel weer zwaarder valt. Mijn training was ook best pittig.
Inderdaad lekker bezig iedereen!
@Daantje
Deed ik vroeger ook, maar dan met hardlopen of zwemmen voor het ontbijt, om die reden. En vlak voor je roeiwedstrijd nog met regenjas aan trainen hè ;-)
Zelf ben ik weer terug aan de rollator met 200 meter-rondjes inclusief pauzes. Alleen gelijk na het ontbijt. Vanavond nog een keer na het diner.
tijdens het wandelen in een natuurgebied aan t eind van de dag kom ik deze man tegen.... nee, we worden geen vrienden ;-)
Wel een hele mooie fot0! :-)
Vandaag vooral een rustig dagje gehad.
Sinds een paar dagen last van vermoeidheid en last van oorpijn. Ik hoop dat ik mij morgen weer fit voel.
Ik heb ook een beetje verzaakt qua sporten dit weekend en komende week wordt het ook mager, het is even niet anders.
Eerst een rondje in de zaal gesport, daarna bij de fysio op tafel
Straks maar op de fiets boodschappen doen, hier is het nog mooi weer
vanmorgen vroeg heb ik gewandeld. zo blij dat dit weer lukt na maanden.
hier wat foto's van een sprookjesachtig mooi ochtendje
En vanmiddag tukje gedaan op de bank. Kost nog best veel energie 🙈
Prachtige foto's!
Gisteren kon ik niet trainen omdat ik een gesprek had op werk, toen heb ik nog wel yoga gedaan 's avonds. Vanavond ben ik wel wezen trainen. Mijn sportmaatje van de donderdag was er ook dus dat was gezellig.
Ik merk dat mijn lijf eigenlijk wel behoefte heeft aan ritme en dat in deze gekke week alles wel weer zwaarder valt. Mijn training was ook best pittig.
Prachtig foto's zeg!
Vandaag en gisteren weer gefietst naar het werk.
Eens met de vorige forumleden: mooie foto's!
Half programma fysio, alleen kracht. We proberen per keer wat gaat. En dat ging vandaag goed.