Heb je nog gesport vandaag? (22)

@Tical 70 minuten!  :o Knap hoor!!!

Ik heb ook een wedstrijd gespeeld vandaag, was voor mij niet zo heel veel aan. We hebben 6-1 gewonnen. Balen van die ene maar ach, de punten zijn binnen!
Vorige week moesten we weer tegen de koploper, (die mij graag wilden hebben)
Ik had me super veel van de wedstrijd voor gesteld en ik heb me toch een partij beroerd gekeept! Tjonge jonge, ik heb werkelijk waar over de hele wedstrijd 1 bal tegengehouden. De rest heb ik alles doorgelaten. 6-3 hadden we verloren, ik kon wel door de grond zakken.
De leider van hun heeft nog steeds wel zijn interesse getoont, maar ik heb besloten het niet te gaan doen. Als ik nu kijk hoe we staan met ons team, wil ik volgend jaar met ze voor het kampioenschap gaan. Als ik wegga kunnen ze met een nieuwe keeper weer van onder af aan beginnen. Daar worden we beide niet enthousiast van!

Twix, mooi zeg dat je in het belang van je team denkt.  Succes!!

Gwenny goed gedaan!!

gweeny, twix, voetbal suus, tical  ^O^

Afgelopen weekend ben ik na mijn werk s avonds steeds via een omweg door het bos naar mijn huis gewandeld, zo zaterdag en zondag 30 minuten extra gewandeld.. en lekker uitwaaien... zag de eerste gierzwaluwen!

vandaag de fitnesshal weer ingedoken.. wil eigenlijk 3x in de week fitnessen...
heel gemakkelijk ging het niet.. dus rustig aan gedaan totaal in 50 minuten 6 km afgelegd op loopband roeiapp en cross..
waarom het wat zwaarder ging? ik denk omdat ik afgelopen weekend gewerkt heb, dus lange uren staan lopen zitten staan ziten lopen staan... ;)

Wat zijn jullie toch allemaal zeer sportief.
Ik ben vanmorgen naar de fysio geweest en mag alleen nog maar wandelen. Dat doe ik al vier weken aan een stuk gemiddeld 1 tot 2 uur per dag.
Had gevraagd om te mogen fietsen maar dat mog nog niet ivm mijn schouder (bang dat ik onverwachtse bewegingen maak)
Dus gaan we voorlopig nog maar door met het wandelen.

Liefs Dominique

Hier is voetbalsuus weer.
Het trainen ging erg goed :)
Zaterdag mijn laatste competitiewedstrijd.  Maar ook nog een paar toernooitjes, wedstrijdjes i.p.v. training tegen andere teams en een voetbalweekend.

Lekker gefietst...
gisteren met een kidskar achter de fiets aan, en mijn neefje van 2 jaar erin.... bleek vandaag dat de kidscar deels op de rem stond _O- Die 7 km was dus zwaar, zeker al je bedenkt dat ik op een oude fiets reed... maar we hadden wel veel lol! :Y

vandaag met de fietskar (ja, nu van de rem gezet!) met mijn 2 jarig neefje erin en mijn 3 jarig nichtje achterop een goede fiets zo'n 20 km door het drentse land gefietst... lekker druk met vakantiegangers.. weer zo gezellig! :+

:Y Woensdag een stuk gewandeld... naar de stad.. (anderhalve km)
Toen over de vrijmarkt geslenterd :) om daarna weer op een stevig tempo naar huis te lopen..
(Met omweg, bijna 3km)

Vandaag ook weer lekker gewandeld..
Flinke ronde met onderweg een aantal winkels...
Ongeveer 8 km was het rondje :)
Halverwege wel even op adem komen in de winkels... het zonnetje deed goed zijn best
Vooral het eerste gedeelte flink doorgewandeld.. 2de deel iets rustiger..

Ben nu op afstandmeten.nl de verschillende routes en afstanden aan het bijhouden..
Erg leuk om te zien dat bepaalde afstanden eerst flink moeite kostte, en nu niet meer

ik ga eindelijk naar 1,5 jaar tijd maandag weer proberen bij de sportschool te sporten.
2x per week bij de sportschool met 1 op 1 begeleiding en dan 1x per week nog fysio.
ik wil kijken of ik neit 3x per week sportschool kan vind.
want eigelijk meto je gewoon iedere dag sporten dus mij streven is minimaal 5x per week naar de sportschool tegaan.

heb er nu al zin in!!!

Vandaag de laatste competitiewedstrijd gehad.  Het ging zo lekker.
Mama heeft een filmpje gemaakt van de 1e helft.  Misschien dat ik wat op youtube ga zetten, en daarna op mijn site over gehandicaptenvoetbal.  Als dat zo is dat laat ik het jullie weten. Ik ga het morgen wel op mijn gemak bekijken.
Ik heb zelfs gescoord de 1-1 met een afstandsschot.  We wonnen met 3-2 en dat hadden we vooraf niet echt gedacht.
Bij de tegenpartij lukte veel niet en bij ons wel.  We speelden dit keer met de goaltjes op de 16 meterlijn.
Ik was wel benauwd maar als ik het aan voelde komen deed ik wat rustiger aan.

Aan de kant waren de trainers enz. van de tegenpartij me zelfs aan het aanmoedigen. Zeiden ze: goed gedaan meisje.  Haha leuk tussen de jongens voetballen :)
Ik hoorde zelfs van mijn moeder dat ze het over mijn maatje op het middenveld hadden, dat die goed kan voetballen. En toen zeiden er al een paar: maar dat meisje daar kan ook goed voetballen. Doet me goed om te horen.

Nu op naar het toernooi volgende week zaterdag :)