Heb je nog gesport vandaag? Vertel
14-02-2007 om 13:17 uur GeslotenHoi,
Ik wil een nieuwe topic openen,
Ik zou het leuk vinden als mensen hun sport of bewegingsactiviteiten van de vertellen.
Het kan zijn dansen, hardlopen :) fitness, wandelen etc, etc.
Op deze manier krijg je een soort dagboek van alle forumsgangers.
Ik zal mijn activiteiten beschrijven naar de selectie van de NYM
Ik hoop dat het een toegevoegde waarde is voor het forum.
Maar dat zal ik wel te horen krijgen van een Moderator
Kees
ik heb zaterdag avond even gedanst....HEERLIJK!
--> pd: gelukkig dat ze er iets aan kunnen doen!
liefs susan
Ha Kees long time no spoken :P
Ik heb vandaag een uur spier en loop oefeningen in het zwembad gedaan met gewichtjes, daarna rust half uur toen een uur gelopen ongeveer 2 kilometer, kon beter was erg zwaar en om de 200 meter een minuut rusten verder door de mangel gehaald dooor psycholoog(martelgang >:()
Maar goed heb in ieder geval bewogen.
groet Hilda
ik heb gisteren 35 minuten op de hometrainer gezeten,heerlijk maar ik ben nog kapot
Ik heb vanochtend 2500 m geroeid op ons roeiapparaat boven (op zolder).
Meestal doe ik 2000 m.
Het ging erg lekker.
Morgen werken, d.i. 2x20 min fietsen.
Oma Akke
Vandaag was het weer maandag, 's morgens ga ik dan (bijna) altijd naar de sporthal. Erg gezellig, want het vaste clubje is er dan ook. Naast kletsen heb ik ook gesport. Jaja. En kon weer 2x 15 minuten hardlopen, in de rust 3 minuten gewandeld. dat was toch weer 4 km rennen. Joepie! :W
Hoi,
De voetjes zijn van de vloer geweest susan, op de muziek van de Kool and Gang ??
Het stemt mij tot vreugde (ouderwets woord, ok ik word oud) dat er wordt getrapt, gelopen gezwommen en ik denk ook een beetje gevloekt %$*grgr waarben ik meebezig.
Dat geeft niet, over een paar weken staat deze topic op de 1e plaats van 100 sport topic etc, etc, etc
Ik weet niet hoe ik het af moet maken misschien kan iemand anders de zin afmaken.
Straks moeten we een sportdag voor forumgangers organiseren.
Maar goed, het was natuurlijk prachtig weer.
Tot sportens
Kees
weetje wat ik zoooo leuk vind om te doen. skeeleren. maar ik vind het niet leuk om alleen te doen. ik ga me er echt weer toe zetten....
hey inge,
super leuk is dat, vind het ook super, maar mag t niet vanwege mijn enkels...heb er al een paar keer mijn enkel door gebroken, gekeusd of gescheurd...maar ik ga de fysio overhalen ..eerst even oefenen en dan en dan ga ik mee skeeleren :P
Heb gisteren 1 uur 20 min. rustige duurloop gedaan; had het gevoel om maar 15 min. te gaan omdat ik zaterdag na een produktieve klusjesdag migraine kreeg en dus eigenlijk kalm aan moest doen.
Ben echter rustig begonnen met behulp van mijn trouwe maatje(hartslagmeter) en heb weer gebruikt gemaakt van een sterk punt bij mij, mijn karakter.
Vandaag beter hersteld dan toen ik vorige week voor het eerst 1 uur 17 had gelopen.
Ik juig nog niet maar er zit vooruitgang in en wie weet de halve marathon komt in zicht.
Bert.
inge kan je niet iemand in je ongeving zoeken die skeeleren ook zo leuk vind? in de zomer haal ik altijd mijn zusje over, alleen vind ik het ook maar niets!
Vanavond even een rondje gefietst en zo maar elke avond meer proberen! ik vind het af en toe wel moeilijk om door te zetten want ik voel me daarna altijd wel rot. Maar in de toekomst zal het vast wel steeds makkelijker gaan. liefs lara