Heb je nog gesport? vertel #2
28-02-2007 om 21:27 uur GeslotenHet vorige topic was vol dus hier kun je de oude terugvinden.
De bedoeling van het topic;
Het zou leuk zijn als mensen hun sport of bewegingsactiviteiten van de vertellen.
Het kan zijn dansen, hardlopen fitness, wandelen etc, etc.
Op deze manier krijg je een soort dagboek van alle forumsgangers
De laatste post:
Appelig?? soms zoet soms zuur?? (probeer ook maar wat!)
Maar ik heb vandaag looptraining gehad voor de eerste keer, en ik hield het redelijk vol (half uur)
daarna een uur cardio, en ik was niet voor uit krijgen! heb maar 20 minuten op de loopband gedaan 12 minuten op de fiets en voor de rest( uur volmaken he!) krachttraining.
En nu he ik overal spierpijn niet te zuinig, ben al 10 minuten aan het bedenken hoe ik uit mn stoel omhoog kom!
groetjes Hilda
VAndaag heb ik heerlijk gewandeld ,het heeft geregend gehageld ,gebliksemd ,de zon heeft geschenen en dat allemaal in anderhalf uur tijd. Ondanks het slechte weer heb ik met een keer schuilen voor de hagel lekker gewandeld met de hond. Voortaan toch niet meer als het bliksemd met de hond hij was best bang voor het gerommel. Ik vond het best mooi om te zien allemaal.
groetje's troetel
ben van plan om morgen weer een rit te maken,ik heb er nu ook echt zin in en omdat ik morgen de hele dag vrij ben denk ik er over om er een lange rit van te maken,in ieder geval langer dan de laatste ritten.
ik draag met koud weer altijd een zweetshirt onder mijn sportkleren want als je dan gaat zweten droog je gelijk weer op,doe ik dat niet ben ik geheid de volgende dag ziek
kees is morgen thuis *O* mag marielle gezelschap houden
dan gaat ukkie even uitwaaien op kijkduin
kan ik meteen naar een jutter kijken bij de biseklette
(jutter =spec strandrolstoel)
die kun je dus huren op kijkduin,met dit weer is het zalig bij de zee
en als de jutter lukt kunnen we op pad *O*(leuk he jel ;))
ik doe niet erg veel maar wel een flinke wandeling
en nina kan dr energie effe kwijt,hopelijk stuitert ze dan even iets minder door het huis :?
Spannend allemaal, die plannen van Dac en Ukkie, ik ben benieuwd!
Ik doe morgen weer niet al te veel, want ik heb de provocatietest en ervóór 48 uur geen langwerkende luchtwegverwijder en 8 uur geen kortwerkende. 't Is voor een goed doel denk ik maar, nl de trial. Ik geloof trouwens dat ik in de controlegroep zit en de behandeling waar het om gaat niet gehad heb. Dwz er zijn bij mij geen gladde spieren van de luchtwegen weggebrand denk ik, want ik merk geen positief verschil. Dus doe ik het gewoon op eigen kracht door te sporten.
Vandaag toch nog 1 uur met de hond gefietst, een half uur naar en van het ziekenhuis gelopen en 1 uur met de hond gewandeld. Alles in ontspannen tempo.
pff ebn jalours op jullie allemaal.. :@
ohh ukkie heerlij in de duien en bij de zee veel plezier geniet ervan je hebt t verdient!
Ik ben naar de supermarkt heen en terug gelopen, maar dat ging helaas niet van een leien dakje -O-
ik ben net met mn oppaskindje wouter wezen wandelen... ook dat ging niet van een leien dakje :P
nina balen zeg!!!
kus hester
Ben naar school gefietst.. heen en terug totaal 32 kilometertjes( sorry.. maar dat ging wel van een leien dakje). Vanavond nog trainen! Heb er wel zin in!
Twix
Woohoo twix, goed om te horen :) Enne niks sorry, ben juist blij voor je!
Heb mezelf vandaag overtroffen!! ik heb 70 minuten gelopen, met een pauze van 15 minuten, dat is voor het eerst sinds een jaar! *O* *O*
^O^