Heb je nog gesport? vertel #2
28-02-2007 om 21:27 uur GeslotenHet vorige topic was vol dus hier kun je de oude terugvinden.
De bedoeling van het topic;
Het zou leuk zijn als mensen hun sport of bewegingsactiviteiten van de vertellen.
Het kan zijn dansen, hardlopen fitness, wandelen etc, etc.
Op deze manier krijg je een soort dagboek van alle forumsgangers
De laatste post:
Appelig?? soms zoet soms zuur?? (probeer ook maar wat!)
Maar ik heb vandaag looptraining gehad voor de eerste keer, en ik hield het redelijk vol (half uur)
daarna een uur cardio, en ik was niet voor uit krijgen! heb maar 20 minuten op de loopband gedaan 12 minuten op de fiets en voor de rest( uur volmaken he!) krachttraining.
En nu he ik overal spierpijn niet te zuinig, ben al 10 minuten aan het bedenken hoe ik uit mn stoel omhoog kom!
groetjes Hilda
VAndaag heb ik heerlijk gewandeld ,het heeft geregend gehageld ,gebliksemd ,de zon heeft geschenen en dat allemaal in anderhalf uur tijd. Ondanks het slechte weer heb ik met een keer schuilen voor de hagel lekker gewandeld met de hond. Voortaan toch niet meer als het bliksemd met de hond hij was best bang voor het gerommel. Ik vond het best mooi om te zien allemaal.
groetje's troetel
het is zalig weer op de fiets nu.
en ja die racefietsen zijn behoorlijk pittig in prijs,maar je hebt er wel wat voor,ik zou nu niet meer op een andere racefiets kunnen fietsen
Ik heb in het verleden ook een 2e hands racefiets van batavus gehad. Vond het leuk, totdat ik merkte (leerde) dat de racehouding geen goede houding was voor mijn longen. :@
En heb toen een mooie hybride fiets gekocht, ook van batavus. Lekker recht op als ik benauwd ben, en met een 'swing'stuur kan ik sportief fietsen. Voor mij ideaal. :Y
Ik heb er al vele tochten op gemaakt, ao de 11 stedenfietstocht (214 km op 1 dag....) :W
je stuur moet wel precies op maat zijn,ik heb mijn handen meestal aan de uiteinde en dus niet onder het stuur,alleen als ik weer in de stad kom doe ik dat.
mijn langste rit was 250 kilometer,maar toen was ik 17 en in topvorm,daar moet ik nu niet aan denken ben al dolgelukkig als ik de 80 kilometer van de zomer haal
Goh Emma, wat een lange fietstochten heb jij gemaakt! Indrukwekkend hoor! Ik vind die van Dac ook al zo bewonderenswaardig.
@Hester: gelukkig dat je er op gekleed was!
@Bert: fijn dat je weer gelopen hebt. Ik hoop dat het nu goed blijft gaan!
Ik heb vandaag 3 kwartier gefietst, weer langs het Eemskanaal, want in het natuurgebied vertoon ik me voorlopig maar niet met loslopende hond. Ook heb ik ruim 2 uur gewandeld en nog gewinkeld. Het is net of de geuren in de stad en in winkels elk jaar benauwder worden. Ondanks het puffen geen pretje. Morgen en overmorgen moet ik rustig aan doen ivm longfuncties en provocatietest, die voor 's middags gepland staan. Het is voor de trial waar ik aan meedoe.
@ tical en Dac, het klinkt wel stoer (en dat is het ook echt) dat ik de 11 stedentocht 2x heb gefietst, maar ik heb er dan ook wel flink voor getraind.
Dit kon ik pas na mijn revalidatie waar ik leerde sporten tot mijn grens, en daarbij steeds grenzen verleggend. Ik was dat ook heel blij (trots) dat ik de tocht kon fietsen, kwam huilend van geluk over de finish!
Zo heb ik de damloop ook gedaan, en ook daar kwam ik huilend over de finish van blijdschap! Met woorden is dan niet uit te leggen wat je dan voor geluksgevoel hebt.
En nee, nu kan ik het echt niet! Maar er komt heus weer een tijd dat mijn astma stabieler is en ik weer meer kan. (blijven sporten! op je eigen nivo) Maar de 11 stedentocht.... dat doe ik niet meer.....denk ik.... :@
het is inderdaad vrij stoer,moet eerlijk zeggen dat ik het ook een kick vind om mooie racekleren aan te hebben :s)
ik heb ook periode's gehad waarin ik absoluut niet instaat was om ook maar 1 kilometer te fietsen maar uiteindelijk kom je er toch wel weer bovenop,al gaat daar een hoop gepuf en gejank aan vooraf
Ik hoop straks te gaan hardlopen, voel me nu nog te slap.
Wijziging:
Ik ga niet, heb nog 3 zware dagen op het programma staan en het lijkt me beter eens rustig aan te doen. Fiets morgen wel naar school, wat al gauw goed is voor iets meer dan 30 km. (heen en weer)
Twixie,
Als je zulk weer hebt als vandaag, dan is het genieten geblazen.
Kees
Goed twix, dat je je energie verdeeld.
Veel plezier morgen tijdens je fietstocht (neem je ook altijd een droog shirtje mee? ik zweet altijd zo snel, en word in een nat shirtje zo koud...)
Vandaag een uurtje gewandeld met mn hondje, was super lekker weer, heerlijk..