Een paar weken geleden ben ik weer begonnen met fietsen. Gistermiddag maakte ik een tochtje van 2 uur langs het Reitdiep. Het is een prettige route, en ik fietste heerlijk een eind weg. *O*
Op de terugweg had ik de wind tegen. Dan, op het open land, met stevige tegenwind, de hellinkjes nemen... dat viel behoorlijk tegen. Zo nu en dan ging ik maar een stukje lopen om nog vooruit te komen. Oef, wat was dat vermoeiend zeg!
Thuis nog even een uurtje plat, en daarna, het was al avond, de boodschappen binnengehaald. Die hoefde ik gelukkig niet te dragen - dat doet mijn man altijd 's zaterdags. :)
Yep, zes kilometer on road om warm te lopen en daarna zes kilometer off road en dat was flink zwaar, Maar 'ijs en weder dienend' doe ik het vanavond nog een keer dunnetjes over. Het gevoel is in elk geval goed.
Zaterdag bij de AV een interval training van 8 km. Gisteren 6 km gelopen rustig tempo mijn nieuwe schoenen ingelopen is altijd weer even wennen. Voor de kenner het is de Asics nimbus 11 :)loopt heerlijk
Gisteren ene dag in een pretpark gelopen van ongeveer 10 tot 9. Ik had zo'n last van mijn onderbenen toen ik thuis was dat het een tijd duurde voor ik in slaap viel.
Morgen heel misschien voetballen. Ik neem mijn spullen iig mee voor het geval ik mee mag doen.
Kom net uit de sportschool; uur bodyshape gedaan. Instructrice zei dat ze rustig aan zou doen; die vlieger ging dus niet op _O- Zeer actieve les gehad; en ik weet eindelijk weer eens hoe verzuurde spieren voelen :X ;)
Nope, te warm en dus niet echt slim om nu mezelf in het zweet te fietsen, bovendien zit de boel goed vast. Morgen weer naar de peut voor wat ' mishandeling' .
Vandaag weer10 baantjes schoolslag gezwommen
Daarna nog met de monovin gezwommen en gespeeld :s)
Een paar weken geleden ben ik weer begonnen met fietsen. Gistermiddag maakte ik een tochtje van 2 uur langs het Reitdiep. Het is een prettige route, en ik fietste heerlijk een eind weg. *O*
Op de terugweg had ik de wind tegen. Dan, op het open land, met stevige tegenwind, de hellinkjes nemen... dat viel behoorlijk tegen. Zo nu en dan ging ik maar een stukje lopen om nog vooruit te komen. Oef, wat was dat vermoeiend zeg!
Thuis nog even een uurtje plat, en daarna, het was al avond, de boodschappen binnengehaald. Die hoefde ik gelukkig niet te dragen - dat doet mijn man altijd 's zaterdags. :)
weer zo leuk, jullie verhalen! *O*
vanmorgen 30 minuten gerend. t was wel warm al was het nog vroeg.. gelukkig boden de bomen lekker schaduw!
Yep, zes kilometer on road om warm te lopen en daarna zes kilometer off road en dat was flink zwaar, Maar 'ijs en weder dienend' doe ik het vanavond nog een keer dunnetjes over. Het gevoel is in elk geval goed.
Zaterdag bij de AV een interval training van 8 km.
Gisteren 6 km gelopen rustig tempo mijn nieuwe schoenen ingelopen is altijd weer even wennen.
Voor de kenner het is de Asics nimbus 11 :)loopt heerlijk
Gisteren ene dag in een pretpark gelopen van ongeveer 10 tot 9. Ik had zo'n last van mijn onderbenen toen ik thuis was dat het een tijd duurde voor ik in slaap viel.
Morgen heel misschien voetballen. Ik neem mijn spullen iig mee voor het geval ik mee mag doen.
Kom net uit de sportschool; uur bodyshape gedaan. Instructrice zei dat ze rustig aan zou doen; die vlieger ging dus niet op _O- Zeer actieve les gehad; en ik weet eindelijk weer eens hoe verzuurde spieren voelen :X ;)
Yup! Gezwommen... Nou ja...
Misschien nog ff skeeleren vanavond, maar dan moet ´t wel flink afkoelen. :Y
Nope, te warm en dus niet echt slim om nu mezelf in het zweet te fietsen, bovendien zit de boel goed vast. Morgen weer naar de peut voor wat ' mishandeling' .
vandaag een prachtige route gefietst, totaal 67 km *O*