Nee helaas niet, hoewel zowel gisteren als vandaag geheel op gegaan in het evenement dat Tour de France heet. Gisteren de Mont Ventoux ook wel Maanberg genoemd die ik zelf 31 jaar geleden opgefiets ben. en vandaag genoten van een sprint 'solo' zoals ik in mijn jeugdige fietsjaren zelf aan de dag kon leggen als ik me top voelde. dus wel een beetje adrenaline door m'n lijf laten stromen.
Ik sport idd te weinig. Ik heb een tijdje braaf iedere week één avond per week een uurtje gezwommen, dat was idd lekker. Maar soms heb je even iets anders, waardoor je niet kunt gaan en dan komt de zomervakantie eraan, waarin de zwembaden overdag open zijn en niet meer 's avonds, dus helaas voor de werkende mensen onder ons. Ik heb afgelopen vrijdag tussen de drijgende luchten met behoorlijke buien door 2 * 3/4 uur gefietst (1 * heen, 1 * terug). Komende week hoop ik een keer te gaan zwemmen met mijn vrienden, ze weten dat ik astma heb, hebben me al eens horen piepen en weten dat ik Symbicort gebruik, dus dat is wel een lekkerder gevoel dan dat je niemand om je heen hebt die van je klachten af weet. Ik ben iig blij als we 3 weken verder zijn en ik weer heel normaal 's avond na het werk kan gaan zwemmen.
gisteren uitbundig op de wii gespeeld, zo een 4 uur zag ik toen ik hem afsloot haha ik heb wii sports resort gekocht echt helemaal leuk! Vandaag gefietst naar mn werk (2x10km) en nu maar zo mn bedje in
Na 17 minuten rustig hardlopen werd ik duizelig, een teken voor me dat het te intensief is. De rest van de route gewandeld, en zo toch 5 km met de benewagen afgelegd :Y
Ja, vier keer een viaduct met een behoorlijk stijgingspercentage.... op de ATB, mijn hartslag liep na twee keer op tot 186 en dat was het seintje om te nokken. Overigens geen klachten van noemenswaardige aard. Best een lekker gevoel om ff te 'pieken' Morgen opnieuw.
Ik wil vandaag gaan fietsen, maar ik kan mijn fiets met geen mógelijkheid uit de schuur krijgen (hij staat helemaal achteraan, en er staan 2 fietsen voor, waarvan er 1 loeizwaar is..). En mijn ouders zijn nu niet thuis ;( Bovendien regent het hier nog steeds.
Hopen dat ik vanmiddag wat puf kan krijgen, want ik moet ook mijn vakantiespullen inpakken (en in mijn geval is dat 3x overal heen racen omdat ik iets vergeet) én naar het dorp, en dat voelt op dit moment al aan als behoorlijk sporten.
Dus ik ben benieuwd of het vandaag gaat lukken, anders morgen maar. Ik moet toch wat oefenen en kijken voor school, want dan moet ik ook 10 km heen en ook weer 10 km terug..
Nee helaas niet, hoewel zowel gisteren als vandaag geheel op gegaan in het evenement dat Tour de France heet. Gisteren de Mont Ventoux ook wel Maanberg genoemd die ik zelf 31 jaar geleden opgefiets ben. en vandaag genoten van een sprint 'solo' zoals ik in mijn jeugdige fietsjaren zelf aan de dag kon leggen als ik me top voelde. dus wel een beetje adrenaline door m'n lijf laten stromen.
ik niet hoor :) ik zou echt wel willen
Ik sport idd te weinig. Ik heb een tijdje braaf iedere week één avond per week een uurtje gezwommen, dat was idd lekker. Maar soms heb je even iets anders, waardoor je niet kunt gaan en dan komt de zomervakantie eraan, waarin de zwembaden overdag open zijn en niet meer 's avonds, dus helaas voor de werkende mensen onder ons. Ik heb afgelopen vrijdag tussen de drijgende luchten met behoorlijke buien door 2 * 3/4 uur gefietst (1 * heen, 1 * terug). Komende week hoop ik een keer te gaan zwemmen met mijn vrienden, ze weten dat ik astma heb, hebben me al eens horen piepen en weten dat ik Symbicort gebruik, dus dat is wel een lekkerder gevoel dan dat je niemand om je heen hebt die van je klachten af weet. Ik ben iig blij als we 3 weken verder zijn en ik weer heel normaal 's avond na het werk kan gaan zwemmen.
Vanavond 10 km hardgelopen ^O^ ging goed ondanks de luchtwegen
vandaag 10 km stevig doorgefietst..... lekker hoor :W
gisteren uitbundig op de wii gespeeld, zo een 4 uur zag ik toen ik hem afsloot haha
ik heb wii sports resort gekocht echt helemaal leuk!
Vandaag gefietst naar mn werk (2x10km) en nu maar zo mn bedje in
Na 17 minuten rustig hardlopen werd ik duizelig, een teken voor me dat het te intensief is. De rest van de route gewandeld, en zo toch 5 km met de benewagen afgelegd :Y
Ja, vier keer een viaduct met een behoorlijk stijgingspercentage.... op de ATB, mijn hartslag liep na twee keer op tot 186 en dat was het seintje om te nokken. Overigens geen klachten van noemenswaardige aard. Best een lekker gevoel om ff te 'pieken' Morgen opnieuw.
Net ruim een uur naar de sportschool geweest; combinatie van bodyshape en bodypump gedaan.
Ik wil vandaag gaan fietsen, maar ik kan mijn fiets met geen mógelijkheid uit de schuur krijgen (hij staat helemaal achteraan, en er staan 2 fietsen voor, waarvan er 1 loeizwaar is..). En mijn ouders zijn nu niet thuis ;( Bovendien regent het hier nog steeds.
Hopen dat ik vanmiddag wat puf kan krijgen, want ik moet ook mijn vakantiespullen inpakken (en in mijn geval is dat 3x overal heen racen omdat ik iets vergeet) én naar het dorp, en dat voelt op dit moment al aan als behoorlijk sporten.
Dus ik ben benieuwd of het vandaag gaat lukken, anders morgen maar. Ik moet toch wat oefenen en kijken voor school, want dan moet ik ook 10 km heen en ook weer 10 km terug..