Rijk: balen dat je nog niet kunt doen wat je graag wilt! Maar houd vol, het komt wel! Morgen iig weer een flinke traing ;-). En in gedachten dan maar lekker buiten O-)
Vandaag hier zo;n 30 km gefietst, op en neer naar rdam centrum en nog wat hier in de buurt. Lang geleden dat ik zon stuk kon fietsen! voelt top
En gister hard gezwommen, heb 100 banen (2,5km) in een uur gered :s)
De eerste dag van de 30 dagen challenge EA sports active op de Wii volbracht. Ik ben 20 minuten intensief bezig geweest het was best wel zwaar af en toe maar wel te doen.
Hoi HJ Was het leuk ea sports active? Ik heb vandaag een uur gefietst (2 keer een half uur) en een half uur my fitness coach op de wii *O*
Het was wel leuk maar ook best lastig om de oefeningen goed uit te voeren. Ik was behoorlijk moe nadien maar het voelde wel goed lekker intensief bezig geweest :s) Morgen weer echt fitnessen :Y
Voor ik opgaf , had ik 17 kilometer erop zitten zonder ook maar een centimeter vooruit te komen, net het recupuratieverslag opgestuurt dus ik zal morgen wel horen of ik weer op de gewone fiets mag om dan volgende week weer te gaan trainen. Het ging verbazend goed. de grens werd prima aangeven, zweten en wat hoesten.
Vanmorgen 55 minuten hardgelopen in rustig tempo, maar ik werd er toch te moe van. Dinsdag 30 minuten - dat vond ik ook al zo vermoeiend. 't Was niet te warm, ik drink ook genoeg... het zal wel aan het verlagen van de Qvar liggen. :-\
Ging vandaag bij een vriendin in Overijssel op bezoek, die katten heeft. Helemaal blij was ik dus daar het eindelijk tuinweer was! Lekker rustig gezeten en bijgekletst. Besloot het direct maar even te combineren met een uurtje wandelen op de Holterberg. Maar wat kreeg ik daar een last van mijn longen zeg. Puur door het benauwde weer. Helemaal niet erg dat het morgen gaat regenen ;)
Rijk: balen dat je nog niet kunt doen wat je graag wilt! Maar houd vol, het komt wel! Morgen iig weer een flinke traing ;-). En in gedachten dan maar lekker buiten O-)
Vandaag hier zo;n 30 km gefietst, op en neer naar rdam centrum en nog wat hier in de buurt. Lang geleden dat ik zon stuk kon fietsen! voelt top
En gister hard gezwommen, heb 100 banen (2,5km) in een uur gered :s)
Ik benijd je Ireen, prestatie hoor, 'k wou dat zelf weer op dat niveau zit.
De eerste dag van de 30 dagen challenge EA sports active op de Wii volbracht.
Ik ben 20 minuten intensief bezig geweest het was best wel zwaar af en toe maar wel te doen.
Hoi HJ
Was het leuk ea sports active?
Ik heb vandaag een uur gefietst (2 keer een half uur) en een half uur my fitness coach op de wii *O*
Het was wel leuk maar ook best lastig om de oefeningen goed uit te voeren. Ik was behoorlijk moe nadien maar het voelde wel goed lekker intensief bezig geweest :s)
Morgen weer echt fitnessen :Y
Wow; wat zijn jullie allemaal goed bezig zeg ^O^
Ik heb vandaag vijf uur door Avifauna gelopen; dus genoeg gesport lijkt me ;)
Voor ik opgaf , had ik 17 kilometer erop zitten zonder ook maar een centimeter vooruit te komen, net het recupuratieverslag opgestuurt dus ik zal morgen wel horen of ik weer op de gewone fiets mag om dan volgende week weer te gaan trainen. Het ging verbazend goed. de grens werd prima aangeven, zweten en wat hoesten.
Vanmorgen 55 minuten hardgelopen in rustig tempo, maar ik werd er toch te moe van. Dinsdag 30 minuten - dat vond ik ook al zo vermoeiend. 't Was niet te warm, ik drink ook genoeg... het zal wel aan het verlagen van de Qvar liggen. :-\
Ik heb vandaag weer een uur gefietst en ik ga zo lekker voetballen
Zin in!!
Ging vandaag bij een vriendin in Overijssel op bezoek, die katten heeft. Helemaal blij was ik dus daar het eindelijk tuinweer was! Lekker rustig gezeten en bijgekletst. Besloot het direct maar even te combineren met een uurtje wandelen op de Holterberg. Maar wat kreeg ik daar een last van mijn longen zeg. Puur door het benauwde weer. Helemaal niet erg dat het morgen gaat regenen ;)