Ik heb n leuke fysio, leuke andere sporters en het is heerlijk dichtbij. Moest me er na de operatie weer even toezetten. Nu ik weer een afspraak heb vind ik het ook wel weer fijn. Voor mijn conditie en gewicht ook belangrijk.
Als ik bij de fysio ga sporten, ga ik ook altijd gelijk uit m'n werk door. Ik eet dan in de trein wat. Als ik eenmaal thuis op de bank zit heb ik geen zin meer om weg te gaan dus dat voorkom ik zo.
Vanmorgen weer naar de sportfysio geweest. De oefeningen voor mijn rug gedaan. Pff, dat voel ik wel. En de hometrainer, dat ging prima. Ben fietsen wel gewend. En de loopband. Door mijn overgewicht was lopen lange tijd een probleem. Nog geen minut en dan deed mijnrug erg pijn. Dat gaat sinds er wat af is beter maar werd nu een soort benauwd. En dan niet met hoesten of piepen ofzo maar meer het gevoel dat mijn keel en luchtpijp bijna dicht zaten zodat er geen lucht door kon. Onderweg naar huis weer last van gehad. Geen fijn gevoel en voor mij onbekend. Toch over mijn grens gegaan denk ik. Gelukkig oplettende fysio... Nu ff bijkomen
Ik heb n leuke fysio, leuke andere sporters en het is heerlijk dichtbij.
Moest me er na de operatie weer even toezetten. Nu ik weer een afspraak heb vind ik het ook wel weer fijn. Voor mijn conditie en gewicht ook belangrijk.
Ook ik heb een leuke fysio om sporten
Ik sport vaak met een triatlonatleet, wel gezellig
Ook technische zwemvragen er tussen door, wel leuk
Als ik bij de fysio ga sporten, ga ik ook altijd gelijk uit m'n werk door. Ik eet dan in de trein wat. Als ik eenmaal thuis op de bank zit heb ik geen zin meer om weg te gaan dus dat voorkom ik zo.
Ik sport altijd meteen na mijn werk. Als ik 's-avonds zou gaan sporten dan wordt het niet meer. Ik ken mijzelf te goed.
Ik sport ook direct uit mijn werk. werd ook aangeraden door de longarts...
Ik ook, ga vanavond weer
Vanmorgen weer naar de sportfysio geweest.
De oefeningen voor mijn rug gedaan. Pff, dat voel ik wel.
En de hometrainer, dat ging prima. Ben fietsen wel gewend.
En de loopband. Door mijn overgewicht was lopen lange tijd een probleem. Nog geen minut en dan deed mijnrug erg pijn. Dat gaat sinds er wat af is beter maar werd nu een soort benauwd. En dan niet met hoesten of piepen ofzo maar meer het gevoel dat mijn keel en luchtpijp bijna dicht zaten zodat er geen lucht door kon. Onderweg naar huis weer last van gehad. Geen fijn gevoel en voor mij onbekend. Toch over mijn grens gegaan denk ik. Gelukkig oplettende fysio...
Nu ff bijkomen
uurtje zwemmen , nou ja dobberen :P
toch een opkikker voor ik werken moet ^O^
Ik ben ook weer geweest. Met de loopband een stapje lager gaat het een stuk beter met de hartslag. Ging verder ook wel prima.
te moe voor de fitness
dus even een rondje gefietst